Gymnastik
Walk & Gym + Gymnastik in der Halle
Walk & Gym mit Ingrid
Im Gehen und Stehen bewegen wir uns in der Natur. Gymnastikübungen, Atemtechnik und auch mal kognitives Training sind Bestandteile.
Bewegung an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Durchblutung, verbessert die Lungenfunktion sowie die Beweglichkeit usw….
Die Leitung übernimmt Ingrid Zotz – Die Termine findet ihr im Jahresprogramm.
- Wann? Jeden letzten Mittwoch im Monat jeweils um 14:30 Uhr
- Wo? Am Eingang des Stadtwaldes (neben dem Stadtwaldkindergarten)
Gemeinsam fit bleiben
Gymnastik in der Halle mit Erwin und Simon
In den Monaten Januar bis März und September bis Dezember trifft sich die Gymnastikgruppe der NaturFreunde Dachau jeden Donnerstag in der Ludwig-Thoma-Schulturnhalle. Beginn ist um 18.00 Uhr. Die Gymnastikstunden werden abwechslungsweise von Erwin Hartmann und Simon Reischl durchgeführt. Die genauen Termine findet Ihr im Jahresprogramm.
- Wann? Januar bis März und September bis Dezember jeden Donnerstag um 18:00 Uhr
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Wo? Ludwig-Thoma-Schulturnhalle